RAWTELA

- 1 cullerada de puré d’avellana (o el que preferim)
- 1 cullerada de garrofa en pols
- 1 cullerada de compota poma
Blog de receptes dels tallers
Ingredients:
BASE:
CAPA CRUIXENT INTERMITJA;
CAPA SUPERIOR I Topping decoració
ELABORACIÓ:
Recepta proporcionada per Alicrudisana
Una recepta súper súper fàcil de fer!!!
Bona solució a uns postres diferents, saludables, sorprenents en la presentació i que no deixaran igual als convidats!
Podeu utilitzar la beguda vegetal que més us agradi. Per l’acabat nosaltres hem escollit aguaymanto pel seu toc àcid que fa un joc de contrasts interessants, però també podeu utilitzar baies de goji o nibs de cacao. A disfrutar!
Recepta empreda al taller Rosaplè del dia 16/12/16
Aquí teniu un suc verd fet amb el sistema ColdPress per tal de mantenir totes les seves propietats al estar exprimit en fred i així aprofitar al màxim els valuosos nutrients de cadascun dels aliments proposats.
A nosaltres ens va sortir boníssim, segur que a vosaltres també!
Vinga que val la pena, som-hi !!!
Recepta emprada al taller Rosaplè del dia 16/12/16
Hivern ja pots venir!
Que no us espanti el nom, és molt senzilla de fer!
El nom té una explicació, UME de la pasta Umeboshi, SHO de la salsa de Shoyu i KUZU de l’arrel de Kuzu.
És una beguda medicinal i és vital que la conegueu. Combat el cansament i ajuda solucionar molts problemes digestius. També talla les diarrees, però sense els efectes adversos dels medicaments. I, ara ve el millor, és un tractament excel·lent contra els refredats. Talla l’inici del refredat o de la grip i, si ja han començat, n’escurça la durada.
Aquesta recepta l’hem tret del llibre Nutrición energética y salud, del doctor Jorge Pérez-Calvo.
Ingredients
Per a una persona
Elaboració
Aquí teniu la 2a recepta del 1r mini-taller de cuina saludable, el qual és molt energètic gràcies al plàtan, els deliciosos dàtils Medjoul i a la miraculosa Maca. Juntament amb la col Kale, i aigua evidentment, en fem un suc verd natural, fàcil de prendre i ràpid de fer.
Ideal per començar el dia amb energia, i especialment per jornades que ens demanen esforç físic o activitats esportives.
Recepta impartida als mini-tallers Rosaplè.
Totes les receptes que trobareu aquí a la pàgina web, també les anem pujant a les xarxes socials Facebook i Instagram.
Totes elles provenen dels mini-tallers impartits al mateix espai Rosaplè, anirem publicant els pròxims tallers a les xarxes socials.
Estigueu atents i atentes !!!
Recepta impartida als mini-tallers Rosaplè.